Breaking News
Home / СТИЛЬ / Кето с ветчиной и сыром

Кето с ветчиной и сыром





Эти Кето с ветчиной и сырным сыром — идеальный легкий кето завтрак! Каждый мягкий, пушистый бисквит загружен сыром и ветчиной и содержит менее 2 сырых углеводов каждый!

Эти Кето с ветчиной и сырным сыром - идеальный легкий кето завтрак! Каждый мягкий, пушистый бисквит загружен сыром и ветчиной и содержит менее 2 сырых углеводов каждый!

Следуйте кето-диете более года. По большей части я редко жажду углеводов, но время от времени эти хитрые пристрастия возвращаются обратно, и мне нужно что-то, чтобы напомнить мне о моих "скучных" днях. Совсем недавно, моя тяга к старой ветчине и старому бисквиту полностью вышла из-под контроля! К счастью, мы создали кето-версию, которая полностью попала в точку! Это кето с ветчиной и бисквитами с сыром отлично подойдет для быстрого завтрака, изумительных маленьких ползунков или для супа!

Какие ингредиенты вам нужны для кето печенье?

  • Сырный крем
  • Нарезанный сыр чеддер
  • яйца
  • Миндальная мука
  • Разрыхлитель
  • соль
  • крем
  • сливочное масло
  • Хэм коснулся

Эти Кето с ветчиной и сырным сыром - идеальный легкий кето завтрак! Каждый мягкий, пушистый бисквит загружен сыром и ветчиной и содержит менее 2 сырых углеводов каждый!

Как вы делаете кето печенье?

Этот рецепт основан на чесночном печенье Keto Cheddar, которое мы распространили на другом сайте, Maebells. Эта версия на вкус безумна, как печенье Red Lobster Cheddar Bay и имеет только два чистых углевода!

У этих булочек с ветчиной и сыром та же самая сырная основа, что и у сливочного сыра, чеддера и яичной основы. Эта смесь делает печенье мягким, пушистым и сырным. После смешивания сливочного сыра, чеддера и яиц до добавления миндальной муки, разрыхлителя, соли, масла и густых сливок.

Эти Кето с ветчиной и сырным сыром - идеальный легкий кето завтрак! Каждый мягкий, пушистый бисквит загружен сыром и ветчиной и содержит менее 2 сырых углеводов каждый!

Затем сложите в измельченную ветчину. Тесто будет довольно густым, и вы можете испытать желание добавить больше влаги, но нет. После перемешивания взбить в холодильнике в течение 10 минут (в противном случае он будет слишком долго растягиваться во время выпекания). Затем используйте небольшой кусочек торта или мороженого, чтобы удалить смазанный жиром или выровненный противень. Аккуратно придавите тесто, чтобы аккуратно разровнять его. Выпекать 13-15 минут, пока не подрумянится.

Как вы держите кето печенье?

После выпечки храните эти печенья в холодильнике. Поскольку рецепт составляет 22, я люблю замораживать около половины своей партии для быстрых бутербродов или тарелки. Они хорошо замерзают, так что вы просто должны держать их в герметичном морозильном пакете и разогревать их с шагом 20 секунд до горячего состояния.

Эти Кето с ветчиной и сырным сыром - идеальный легкий кето завтрак! Каждый мягкий, пушистый бисквит загружен сыром и ветчиной и содержит менее 2 сырых углеводов каждый!

Каковы простые рецепты приготовления кето?

Вам также могут понравиться эти вкусные кето-шпинат с беконом и яйцами, они содержат всего около 1 чистого углевода каждый и отлично подходят для приготовления кето. Другой мой любимый — это вкусные шоколадные батончики Keto Chocolate Chip. Они имеют около 2 чистых углеводов на порцию и являются идеальным способом удовлетворить ваши сладкоежки Некоторые другие простые рецепты включают в себя:

Кето с ветчиной и сыром

выход:
25

Время подготовки:
10 минут

Время приготовления:
15 минут

Общее время:
25 минут

Эти Кето с ветчиной и сырным сыром — идеальный легкий кето завтрак! Каждый мягкий, пушистый бисквит загружен сыром и ветчиной и содержит менее 2 сырых углеводов каждый!

ингредиенты

  • 3 унции сливочного сыра, SOFTENED

  • 1 чашка тертого сыра

  • 2 яйца

  • 2 чашки миндальной муки

  • 1 чайная ложка разрыхлителя

  • 1/4 чайной ложки соли

  • 1/4 стакана густого крема (очистите мерный стакан, потому что он густой, убедитесь, что вы получили ВСЕ жидкость)

  • 1 столовая ложка топленого масла

  • 1 3/4 стакана рубленой ветчины

  • отбензинивание

  • 1 столовая ложка сливочного масла, растопленного

инструкции

    1. Разогреть духовку до 350 градусов.
    2. В миске смешайте мягкий сыр, сыр чеддер и яйца. Смешайте, пока сливочный сыр не станет однородным, без комков.
    3. Добавьте миндальную муку, разрыхлитель, соль, жирные сливки и топленое масло.
      Смешайте, пока не смешано.
    4. Согнуть в рубленой ветчине. Не переусердствуйте, иначе печенье будет трудным.
    5. Крутое тесто 10-15 минут.
    6. Используя маленькую ложку или чайную ложку мороженого, печенье выкладывается на смазанный маслом или выровненный противень. Аккуратно надавите на тесто.
    7. Выпекать 13-15 минут до золотистого цвета. Смазать растопленным сливочным маслом.

примечания

Вы можете использовать несладкое миндальное молоко вместо сливок, если хотите, но содержание жира низкое.

Тесто будет густым, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, посмотрите видео, чтобы точно увидеть, как оно должно выглядеть.

Я использую маленький торт / мороженое, чтобы получить 22 печенья. Если вы хотите использовать большую / большую губу, вы получите около 12 бисквитов с примерно 4 чистыми углеводами в каждом. Время выпечки составляет 16-18 минут для большого печенья.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на квалифицированных покупках.

Информация о питании:

выход: 25 маленьких бисквитов

Размер порции: питание рассчитано на печенье

Количество на порцию:

калории: 123Всего жира: 7,2 гуглеводы: 2.2gволокно: 0.3gбелок: 6g

Другие рецепты кето легко

Если вы новичок в Кето, попробуйте мои любимые колбасы и сырные колбаски, они содержат менее одного чистого углевода на укус и идеально подходят для приготовления еды! Одно из моих любимых блюд с низким содержанием углеводов — это запеканка из одной капусты. Он такой легкий, сырный и вкусный, в нем содержится менее 9 чистых углеводов на порцию. Некоторые другие фавориты, Кето Шоколадное Печенье, Сыр Пименто и Перец Бекон, фаршированный и колбаса и сливочная сырная колбаса!

Арахисовое помадка кето Unt

Арахисовое помадка кето Unt

Эта запеканка с низким содержанием углеводов Keto Taco Zoodle обладает ароматом тако без попугая! Тыквенная лапша, мясо тако и сырный соус пекутся до готовности! Лучшая комфортная кето еда! #keto

Кето тако запеканка с дудлом





<! —

->

Check Also

Новая идея для современного дома, который показывает характер Северного дома — Moone Pond Gable House

Дом по имени MUB-пруд-фронтон Это впечатляющий проект, завершенный девятью музами в 2018 году. Дом расположен …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *