Breaking News
Home / СТИЛЬ / Кето Цуккини Pizza Boats — Лучшие Рецепты Кето

Кето Цуккини Pizza Boats — Лучшие Рецепты Кето





Эти легкие лодки Keto Pizza Zucchini содержат около 2 углеводов и только 5 простых ингредиентов! Это идеальный способ удовлетворить страсть к пицце на низкоуглеводной диете!

Эти легкие лодки Keto Pizza Zucchini содержат около 2 углеводов и только 5 простых ингредиентов! Это идеальный способ удовлетворить страсть к пицце на низкоуглеводной диете!

Я думаю, что тыквенные лодки удивительно вкусные с низким содержанием углеводов. Мне всегда нравились кабачки, потому что это такой универсальный овощ. Он превосходно превращается в хрустящий картофель фри, с низким содержанием углеводов для лапши, идеальное дополнение к шампурам и делает вкусный сырный хлеб! Возможности действительно безграничны!

Тыквенные лодки — одни из тех, которые ходят на легкие обеды, потому что вы можете наполнить их практически любой комбинацией ароматов, которые у вас под рукой, для вкусной еды. Соедините белок, соус и сыр вместе, и вы получите легкий кето-дружеский ужин!

Эти лодки Keto Pizza Zucchini ничем не отличаются. Всего 5 самых основных ингредиентов, и у вас будет ужин с низким содержанием углеводов, который наверняка удовлетворит эту страсть к пицце!

Какие ингредиенты вам нужны для Pizza Zucchini Boats?

  • Цуккини
  • Итальянская колбаса
  • Маринара: вариант с низким содержанием углеводов, таких как Рао.
  • сыр пармезан
  • моцарелла

Как вы создаете Pizza Zucchini Boats?

  1. Нарежьте цуккини вдоль и используйте маленькую ложку, чтобы очистить внутреннюю часть цуккини.
  2. Смешайте приготовленные итальянские колбаски, маринару с низким содержанием углеводов и сыр Пармезан в средней миске. Эти легкие лодки Keto Pizza Zucchini содержат около 2 углеводов и только 5 простых ингредиентов! Это идеальный способ удовлетворить страсть к пицце на низкоуглеводной диете!
  3. Отварить колбасную смесь в цуккини и добавить с нарезанной моцареллой.
  4. Выпекать при температуре 350 градусов в течение 25-30 минут, пока сыр не расплавится и кабачок не станет мягким.

Каковы некоторые простые рецепты углеводов тыквы?

Как я уже говорил, цуккини — это коза в нашем доме. Я часто использую это для легких кастрюль. Создание «лапши» или лапши из кабачков с помощью спирализатора — отличный способ вырезать любое блюдо. Я использовал этот метод для моей любимой ленты Keto Tuna Zoodle. Обернуть с цуккини и тунцом в сливочно-сырном соусе. У этого есть весь аромат классической запеканки лапши без углеводов.

Еще одна запеканка, которую я люблю, это запеканка из кето-тако с дудлом. Фаворитом кето в нашем доме был Taco Mac. Это блюдо предлагает тако, помидоры, цуккини и сливочно-сырный соус. Некоторые другие фавориты включают в себя:

Эти легкие лодки Keto Pizza Zucchini содержат около 2 углеводов и только 5 простых ингредиентов! Это идеальный способ удовлетворить страсть к пицце на низкоуглеводной диете!

Есть ли другие рецепты для лодок из цуккини?

Конечно! На самом деле, эти лодки буйволов, вероятно, больше всего в нашей семье. Мне нравится, что вы можете использовать оставшуюся курицу, и они могут быть сделаны в духовке или во фритюрнице. Вы также можете:

Эти легкие лодки Keto Pizza Zucchini содержат около 2 углеводов и только 5 простых ингредиентов! Это идеальный способ удовлетворить страсть к пицце на низкоуглеводной диете!

Эти легкие лодки Keto Pizza Zucchini содержат около 2 углеводов и только 5 простых ингредиентов! Это идеальный способ удовлетворить страсть к пицце на низкоуглеводной диете!

Уступать:
6

Время подготовки:
Десять минут

Время готовки:
25 минут

Общее время:
35 минут

Эти легкие лодки Keto Pizza Zucchini содержат около 2 углеводов и только 5 простых ингредиентов! Это идеальный способ удовлетворить страсть к пицце на низкоуглеводной диете!

ингредиенты

  • 3 тыквы среднего размера

  • 1 килограмм итальянской колбасы, подрумяненный и высушенный вазелин

  • 1 чашка низкоуглеводных морепродуктов, таких как Рао

  • 1/2 стакана тертого сыра пармезан

  • 1 чашка нарезанной моцареллы

инструкции

    1. Разогреть духовку до 350 градусов.
    2. Нарежьте цуккини вдоль и используйте маленькую ложку, чтобы очистить внутреннюю часть цуккини. Положите цуккини в форму для выпечки.
    3. Смешайте приготовленные итальянские колбаски, маринару с низким содержанием углеводов и сыр Пармезан в средней миске.
    4. Отварить колбасную смесь в цуккини и добавить с нарезанной моцареллой.
    5. Выпекать 25-30 минут, пока сыр не расплавится и кабачок не станет мягким.

Пищевая ценность:

Уступать: 6

Размер порции: 1 тыквенный катер

Количество на порцию:

калории: 343Всего жиров: 27.4gхолестерин: 65 мгНатрий: 917mgуглеводы: 2,9 гЧистые углеводы: 2.2gволокно: 0.7gСахар: 1.3gБелок: 19,7 г





Check Also

Рестораны в Амстердаме — семь вкусных советов для вашего путешествия по городу

Рестораны в Амстердаме: 7 вкусных альтернатив Выбор блюд в Амстердаме огромен. Чтобы вам не пришлось …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *