Breaking News
Home / СТИЛЬ / Креветки кето каджун (одна кастрюля + 20 минут)
Эта креветка с очень низким содержанием углеводов Keto Cajun станет новым фаворитом! Вам понадобится одна кастрюля и 20 минут, чтобы приготовить легкий обед с низким содержанием углеводов.

Креветки кето каджун (одна кастрюля + 20 минут)





Эта креветка Keto Cajun с очень низким содержанием углеводов содержит около одного чистого углевода на порцию! Вам понадобится всего одна кастрюля и 20 минут, чтобы приготовить легкий обед с низким содержанием углеводов.

Эта креветка с очень низким содержанием углеводов Keto Cajun станет новым фаворитом! Вам понадобится одна кастрюля и 20 минут, чтобы приготовить легкий обед с низким содержанием углеводов.

Какие ингредиенты вам нужны для приготовления креветок кето каджун?

Что мне больше всего нравится в этом рецепте, кроме того, как быстро он собирается вместе, так это то, что у меня всегда есть эти ингредиенты под рукой. Ингредиенты для этого рецепта — это в основном кашемировые продукты, которые вы, вероятно, уже имеете. Поскольку креветки удобно хранить в морозильнике, вы найдете, что это очень хорошо для рецептов для многолюдных ночей.

  • креветка
  • сливочное масло
  • чеснок
  • специи
  • крем

Как приготовить креветки кето каджун?

Начните нагревать большую кастрюлю с тяжелым дном на среднем огне. Я предпочитаю использовать мой чугун. Растопите одну столовую ложку масла в кастрюле и добавьте чеснок, креветки и специи. Хорошо перемешайте, чтобы убедиться, что специи распределены равномерно и креветки накрыты.

Через 3-4 минуты креветка начнет розоветь, но это будет зависеть от того, насколько крупными будут ваши креветки. Добавьте дополнительное масло, острый соус и густые сливки. Накройте и уменьшите огонь до минимума. Позвольте маслу полностью растаять, и кремовый соус Cajun разовьется.

Очень хорошо перемешайте креветки, чтобы они полностью покрылись и подавались немедленно. При желании можно украсить свежими лимонами, пармезаном или острым соусом.

Эта креветка с очень низким содержанием углеводов Keto Cajun станет новым фаворитом! Вам понадобится всего одна кастрюля и 20 минут, чтобы приготовить легкий обед с низким содержанием углеводов.

Сколько углеводов в креветках Cajun?

Этот рецепт содержит около нуля чистых углеводов, которые вы можете получить. На порцию этой кето-каджунской креветки приходится около одного чистого углевода на порцию. Это тип пищи, который можно сочетать с частью, которая содержит немного больше углеводов, чем вы обычно выбираете.

Что вы должны служить с креветками Cajun?

Эта креветка настолько хороша, что вы можете съесть ее самостоятельно! Тем не менее, есть много блюд с низким содержанием углеводов, которые идеально подходят. Одна из моих любимых сторон — это хрустящий картофель с цуккини Кето. Они — лучший способ удовлетворить вашу тягу к углеводам.

Если вы хотите настоящую кето-комфортную еду, попробуйте эту креветку Cajun с этой загруженной запеканкой из цветной капусты. На вкус как печеная картошка, но нет углеводов! Бросьте немного соуса Cajun на загруженную цветную капусту, чтобы выйти из этого вкуса мирового класса.

Эта креветка с очень низким содержанием углеводов Keto Cajun станет новым фаворитом! Вам понадобится всего одна кастрюля и 20 минут, чтобы приготовить легкий обед с низким содержанием углеводов.

Некоторые другие продукты с низким содержанием углеводов, которые вам могут понравиться, включают:

Креветка Кето Каджун

ингредиенты

  • 1 кг очищенных, очищенных креветок

  • 1/2 столовой ложки измельченного чеснока

  • 1/2 столовой ложки паприки

  • 1 чайная ложка итальянской специи

  • 1/4 чайной ложки лукового порошка

  • 1/4 чайной ложки чесночного порошка

  • 1/4 чайной ложки соли

  • 1/8 чайной ложки красного перца

  • 1/4 чайной ложки перца

  • 2 столовые ложки сливочного масла, разделенные

  • 1/4 стакана густых сливок

инструкции

    Чтобы приготовить креветки, нагрейте большую сковороду на среднем огне, растопите 1 столовую ложку сливочного масла, добавьте чеснок и сырые креветки, очистите в кастрюле и посыпьте креветками специи каджуна. Хорошо перемешайте, чтобы он был равномерно покрыт.
    Приготовьте креветку в течение 3-4 минут, и когда она станет розовой и холодной, добавьте сливочное масло и сливки в кастрюлю и перемешайте до образования сливочного соуса.

Другие рецепты кето легко

Если вы новичок в Кето, попробуйте мои любимые колбасы и сырные колбаски, они содержат менее одного чистого углевода на укус и идеально подходят для приготовления еды! Одно из моих любимых блюд с низким содержанием углеводов — это запеканка из одной капусты. Он такой легкий, сырный и вкусный, в нем содержится менее 9 чистых углеводов на порцию. Некоторые другие фавориты, Кето Шоколадное Печенье, Сыр Пименто и Перец Бекон Фаршированные и Колбаса и Сливочная Сырная Колбаса!

Арахисовое помадка кето Unt

Арахисовое помадка кето Unt

Эта запеканка с низким содержанием углеводов Keto Taco Zoodle обладает ароматом тако без попугая! Тыквенная лапша, мясо тако и сырный соус пекутся до готовности! Лучшая комфортная кето еда! #keto

Кето тако запеканка с дудлом





<! —

->

Check Also

Курица Кунг Пао с низким содержанием углеводов

интерес Facebook Twitter Reddit Эл. почта Эта курица Кунг Пао с низким содержанием углеводов лучше, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *