Breaking News
Home / СТИЛЬ / Один Пан Кето Филли Cheesesteak Skillet

Один Пан Кето Филли Cheesesteak Skillet





Попробуйте этот легкий бифштекс Skillet One Pan Keto Philly для легкого углеводного ужина! Это 20-минутное блюдо содержит до 5 чистых углеводов и загружено говяжьим фаршем, луком, перцем и сыром!

Попробуйте этот легкий бифштекс Skillet One Pan Keto Philly для легкого углеводного ужина! Это 20-минутное блюдо содержит до 5 чистых углеводов и загружено говяжьим фаршем, луком, перцем и сыром!

Вы действительно любите рецепты кастрюли! My One Pan Keto Bacon Cheeseburger Skillet и Green Chili Chicken — два из самых популярных рецептов на этом сайте. Если вы посмотрите их на Pinterest, то сможете найти множество фотографий и отзывов. Мне нравится, когда вы все делитесь со мной своими кето-творениями! Я хотел придумать несколько других очень легких, малоуглеводных блюд, потому что, чтобы справиться с этим, иногда ужину нужна только кастрюля и 20 минут вперед, верно?

Какие ингредиенты вам нужны для сковородки One Pan Keto Philly Cheesesteak?

Как обычно, я держу вещи действительно простыми. Вместо более дорогого среза мяса в этом рецепте я использую говяжий фарш. Вам также понадобятся некоторые другие основы, большинство из которых — основные продукты, перечисленные ниже:

  • Рубленая говядина
  • лук
  • стручковый перец
  • Сырный крем
  • Куриный суп
  • Стейк Маринад
  • Специи: луковый порошок, чесночный порошок, сладкий перец, соль и перец
  • Сыр чеддер тертый

Попробуйте этот легкий бифштекс Skillet One Pan Keto Philly для легкого углеводного ужина! Это 20-минутное блюдо содержит до 5 чистых углеводов и загружено говяжьим фаршем, луком, перцем и сыром!

Что я должен подавать с этим рецептом сковородки Phillet Cheesesteak?

Это простой, очень хороший рецепт, который у вас есть или завернутый в хрустящий салат из мороженого. Это отличное блюдо, которое можно подавать с большим садовым салатом или тыквой фри. Еще одно блюдо с низким содержанием углеводов, которое подойдет, — жареные зеленые бобы (оливковое масло, чеснок, соленый перец) или брюссельская капуста.

Попробуйте этот легкий бифштекс Skillet One Pan Keto Philly для легкого углеводного ужина! Это 20-минутное блюдо содержит до 5 чистых углеводов и загружено говяжьим фаршем, луком, перцем и сыром!

Каковы другие простые рецепты для пан кето?

Поскольку это понятно, ребята любят рецепт клин, я хотел бы поделиться некоторыми другими вариантами. Всегда полезно иметь в виду несколько простых рецептов для насыщенных ночей. Один из моих самых любимых блюд — колбаса с низким содержанием углеводов и капустой. Это невероятно просто и бюджетно. Некоторые другие, которые я люблю:

Попробуйте этот легкий бифштекс Skillet One Pan Keto Philly для легкого углеводного ужина! Это 20-минутное блюдо содержит до 5 чистых углеводов и загружено говяжьим фаршем, луком, перцем и сыром!

выход:
4

Время подготовки:
5 минут

Время приготовления:
15 минут

Общее время:
20 минут

Попробуйте этот легкий бифштекс Skillet One Pan Keto Philly для легкого углеводного ужина! Это 20-минутное блюдо содержит до 5 чистых углеводов и загружено говяжьим фаршем, луком, перцем и сыром!

ингредиенты

  • 1 килограмм говяжьего фарша

  • 1/2 стакана нарезанного лука (около половины мелкого лука)

  • 1 чашка нарезанного зеленого перца (около 1 перца)

  • 1 столовая ложка маринованного стейка *

  • 2 унции сливочного сыра

  • 1/4 стакана говяжьего бульона

  • 1/2 чайной ложки лукового порошка

  • 1/2 чайной ложки чесночного порошка

  • 1/2 чайной ложки перца

  • 1/4 чайной ложки соли

  • 1/4 чайной ложки перца

  • 1 чашка тертого сыра.

инструкции

    Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Слегка распылите с разбрызгивателем.
    Добавьте измельченное мясо, лук и сладкий перец, обжарьте мясо и слейте жир.
    Добавить сливочный сыр, бульон, маринад и приправы, пока сливки не растают и не образуется соус.
    Уменьшите огонь до минимума и добавьте тертый сыр.
    Накройте сковороду и готовьте на медленном огне 5-7 минут, пока сыр полностью не расплавится.

примечания

* Используйте свой любимый маринад с низким содержанием углеводов. Я использую бренд Allegro. Если вы хотите добавить больше жареного вкуса, вы можете увеличить его с 1 столовой ложки до 2 столовых ложек.

Информация о питании:

выход: 4

Размер порции: 1

Количество на порцию:

калории: 533Всего жира: 31,5 гуглеводы: 5,3 гволокно: 1.1gбелок: 54,2 г

Другие рецепты кето легко

Если вы новичок в Кето, попробуйте мои любимые колбасы и сыры, они содержат менее одного чистого углевода на укус и идеально подходят для приготовления пищи! Одно из моих любимых блюд с низким содержанием углеводов — это запеканка из одной капусты. Это так легко, сырно и вкусно и содержит менее 9 чистых углеводов на порцию. Некоторые другие фавориты, шоколадное печенье Keto, фаршированный перцем и беконом сыр и колбаса, фаршированная колбасой и сливочной колбасой!

Арахисовое помадка кето Unt

Арахисовое помадка кето Unt

Эта запеканка из низкоуглеводного Keto Taco Zoodle обладает ароматом тако без попугая! Тыквенная лапша, мясо тако и сырный соус пекутся до готовности! Лучшая комфортная кето еда! #keto

Кето тако запеканка с дудлом





<! —

->

Check Also

Новая идея для современного дома, который показывает характер Северного дома — Moone Pond Gable House

Дом по имени MUB-пруд-фронтон Это впечатляющий проект, завершенный девятью музами в 2018 году. Дом расположен …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *